Aktuelles

2. VoDoMo - Schmerzen verstehen - Bewegung neu lernen. Beschwerden nachhaltig lösen.

Schmerzen verstehen statt nur behandeln.

Am 2. VoDoMo spricht Alexia Galiano darüber,
wie Bewegung Beschwerden verändert – und warum der Körper oft logisch reagiert, auch wenn es sich nicht so anfühlt.

Darum geht’s im Vortrag:

Viele Schmerzen entstehen nicht zufällig.
Sie sind das Ergebnis von Bewegungsmustern, Gewohnheiten und Kompensation.

In diesem VoDoMo lernst Du:

• warum Schmerzen entstehen
• wie Bewegung neu gelernt werden kann
• was nachhaltige Veränderung wirklich bedeutet
• was Du selbst konkret im Alltag beeinflussen kannst

🗓 Donnerstag, 02.04.
🕢 19:30 Uhr
📍 Praxis Alpenblick, Luzern
💰 Unkostenbeitrag: CHF 10

VoDoMo = Vortrag am ersten Donnerstag des Monats.

Wenn Du Deinen Körper besser verstehen willst, ist das der richtige Einstieg.

Anmeldung:
mail@praxis-alpenblick.ch

1. VoDoMo - Heilpflanzen, Schröpfen & Konstitution

Die Kraft der europäischen Medizin

Mit der neuen Reihe VoDoMo (Vortrag am Donnerstag des Monats) beleben wir in der Praxis Alpenblick eine alte Tradition neu: den Salon als Ort für Wissenschaft, Erfahrungsaustausch und persönliche Begegnung.

Den Auftakt macht ein Abend zur Traditionellen Europäischen Naturheilkunde (TEN) – einem Medizinsystem, das seit Jahrhunderten auf Beobachtung, Erfahrung und einem tiefen Verständnis der individuellen Konstitution basiert.

Worum geht es?

Im Zentrum stehen drei Kernpfeiler der europäischen Heilkunde:

Heilpflanzen
Welche Wirkprinzipien stehen hinter klassischen europäischen Arzneipflanzen? Wie wirken Bitterstoffe, Gerbstoffe, ätherische Öle oder Schleimstoffe auf Verdauung, Immunsystem und Regulation?

Schröpfen
Ein traditionelles Ausleitungsverfahren mit reflektorischer Wirkung auf Durchblutung, Stoffwechsel und Spannungszustände. Wann ist Schröpfen sinnvoll – und wann nicht?

Konstitution
Nicht jede Therapie passt zu jedem Menschen. Die TEN unterscheidet individuelle Konstitutionstypen (z. B. sanguinisch, cholerisch, melancholisch, phlegmatisch) und leitet daraus differenzierte Therapieansätze ab.

Der Vortrag verbindet historische Grundlagen mit moderner physiologischer Einordnung und praktischer klinischer Erfahrung.

Für wen ist der Abend gedacht?

Für Menschen mit Interesse an naturheilkundlichen Verfahren
Für Patientinnen und Patienten, die ihre Therapie besser verstehen möchten
Für Kolleginnen und Kollegen mit Interesse an integrativer Medizin

Ziel des Abends

Verständnis schaffen.
Zusammenhänge erklären.
Therapeutische Möglichkeiten differenziert einordnen.

Naturheilkunde soll weder mystifiziert noch romantisiert werden – sondern klar, fundiert und nachvollziehbar vermittelt.

Datum: Donnerstag, 05. März
Zeit: 19:30 Uhr
Ort: Praxis Alpenblick, Alpenstrasse 9, 6004 Luzern
Unkostenbeitrag: CHF 10
Anmeldung: mail@praxis-alpenblick.ch

Referentin: Tamara Muff
Traditionelle Europäische Naturheilkunde (TEN)

Praxisvortrag: Gestresst, überreizt, erschöpft?

Was wir täglich für die Selbstheilung tun können

Dauerstress, Reizüberflutung und innere Erschöpfung sind für viele Menschen zum Normalzustand geworden. Dieser Vortrag zeigt verständlich und praxisnah, wie unser Nervensystem auf Stress reagiert - vor allem, wie wir es im Alltag wieder in Balance bringen können.

Sie erfahren:

warum Selbstheilung keine Frage von Willenskraft ist
welche einfachen Impulse Körper und Geist sofort entlasten
wie kleine täglich Rituale grosse Wirkung entfalten
wie sie Ihre innere Stablilität und Regenerationsfähigkeit nachhaltig stärken

Ein inspirierender Vortrag von Marco Feusi, Mediator und Coach, für alle, die nicht länger nur durchhalten, sondern wieder mehr Ruhe, Klarheit und Lebenskraft in ihr Leben einladen möchten.

📅 Donnerstag, 05. Februar, 19:30 Uhr
📍 Praxis Alpenblick, Alpenstrasse 9, 6004 Luzern
💰 Unkostenbeitrag: CHF 10

Praxisvortrag: Melancholie & Einsamkeit

Was echte Gemeinschaft vs. (Un-)Social Media mit Gesundheit zu tun hat

In einer Zeit ständiger digitaler Vernetzung fühlen sich viele Menschen paradoxerweise einsamer denn je. Doch was passiert dabei mit Körper und Geist – und wie lässt sich echte Gemeinschaft wieder herstellen?

In diesem interdisziplinären Vortrag beleuchten
Dr. med. H. R. Ruof, Fachärztin für Kinder- und Jugendmedizin,
und Dr. med. Christoph Dönitz, Facharzt für Innere Medizin und TCM,
die seelischen, sozialen und körperlichen Auswirkungen von Einsamkeit und digitaler Entfremdung.

Sie zeigen, wie sich Melancholie aus Sicht der modernen Medizin, Homöopathie und der Traditionellen Chinesischen Medizin verstehen lässt – und welche Wege es gibt, Verbindung, Sinn und seelische Gesundheit neu zu kultivieren.

📅 Donnerstag, 04. Dezember, 19:30 Uhr
📍 Praxis Alpenblick, Alpenstrasse 9, 6004 Luzern
💰 Unkostenbeitrag: CHF 10

Montag, 24.11.2025 um 19.00 Uhr im Hotel DES BALANCES in Luzern

«Der Impfentscheid im Kontext einer ganzheitlichen homöopathischen Sichtweise»

von Dr. med. Friedrich Graf (klass. Homöopathie, Frauen- und Kinderheilkunde seit über 40 Jahren)

Wir freuen uns auf Ihr Kommen!

Da die Plätze begrenzt sind, bitten wir Sie, jetzt schon zu reservieren unter praxisruof@hin.ch und parallel Überweisung des Betrages von 30 Fr./Person per Twint auf 076/4131836 oder auf’s Konto von Dr. med. Helge Renate Ruof bei der Schwyzer Kantonalbank IBAN: CH66 0077 7009 4250 4466 5,

Vermerk: „Vortrag Dr Graf 2025“. «Es het solang’s het» .

Im Anschluss besteht die Möglichkeit, Herrn Dr. Graf Fragen zu stellen sowie seine ausgelegten Bücher zu erstehen. www.sprangsrade.de

In diesem Vortrag zeigen Ihnen Dr. Helge Ruof (Kinderärztin) und Dr. Christoph Dönitz (Integrative Medizin), wie Sie Ihr Immunsystem mit einfachen Mitteln aus der Chinesischen Medizin und der Homöopathie stärken können. Ob für Kinder, Erwachsene oder die ganze Familie – Sie erhalten praktische Tipps, die sich sofort im Alltag umsetzen lassen. Sie erfahren, welche bewährten Hausmittel, Übungen und naturheilkundlichen Strategien Erkältungen vorbeugen und die Abwehrkräfte stabilisieren. So sind Sie gut gerüstet, um die kalte Jahreszeit entspannt und mit mehr Widerstandskraft zu meistern.